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Ayunar es el método más eficaz y sencillo para eliminar las toxinas acumuladas por el organismo y recuperar así la vitalidad perdida. Esta guía médica ofrece las pautas para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta:
• Planificación día a día del proceso.
• Consejos para el descanso y la higiene.
• Cómo superar las dificultades.
• Cómo encarar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior.
• Plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios.
En Rejuvenece con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner a la
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Nabona: Amazon.de: Kindle-Shop. 11 Oct 2017 El doctor Hellmut Lützner, especialista en Medicina Interna, nació en 1928 en
Autor: Dr. H. Lützner; Título: Rejuvenecer por el ayuno; Nº de  Rejuvenecer con el ayuno (ALIMENTACION) (Spanish Edition) - Kindle edition
by Hellmut Lützner, Joaquim Nabona. Download it once and read it on your  Rejuvenecer con el ayuno (ALIMENTACION) eBook: Hellmut Lützner, Joaquim
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